대추/대추 효능/대추 부작용/대추차 효능/대추차 부작용 안녕하세요 : ) 여러분! 추운 겨울이 되고 나서 따뜻한 마시는 차 종류들이 자주 생각이 나는데요. 저희 외삼촌께서 대추 농사를 지으시고 계세요. 그래서 가을쯤 되면 말린 대추와 대추즙을 종종 보내주시곤 하는데요. 삼촌께서 직접 농사지어 만들어주신 대추즙이라서 그런지 그렇게 맛있더라고요. 그때부터 따뜻한 대추차도 생각날 때면 먹기 시작했지요. 오늘따라 찐한 대추차가 한잔 생각나네요 ^^ 그래서 오늘은 대추차의 효능과 부작용도 함께 알아보려고 해요. 대추에 몸에 좋은 영향들을 많이 끼치고 있는 사실을 아시나요~? - 대추차의 효능으로는? - 1. 불면증 완화 및 숙면 효과 대추에 포함된 칼슘은 수면 호르몬 성분인 멜라토닌의 생성을 촉진하고 대추의 사포..