요즘처럼 추운 겨울 날씨가 되면 손발이 차가워지고, 체온이 떨어지면서 피곤도 더 쉽게 몰려오는 거 같아요. 이럴 때일수록 따뜻한 이불속, 족욕, 반신욕 등이 생각이 나는데요. 그중에서 오늘은 족욕에 대해서 알아보려고 해요. 우리 몸 중에서 발은 제2의 심장이라고 할 정도로 우리 몸에서 중요한 부분이라고 말할 수 있어요. 발에는 우리 몸의 혈관들이 모여 있어 족욕을 하게 되면 혈액순환이 원활하게 되어 모든 기능을 건강하게 관리해 준다고 합니다. 이 외에도 어떠한 좋은 효과가 있는지 한번 포스팅해보도록 하겠습니다. 족욕의 효능 1. 혈액 순환 족욕은 혈액순환 개선에 효과적입니다. 따뜻해진 발에서 데워진 혈액이 우리 몸 이곳저곳을 돌며 막혀있던 혈관 뚫어주는 역할을 하기 때문인데요. 이 덕분에 부었던 발의 부..