오늘은 코엔자임 Q10(코큐텐)에 대해서 알아보겠습니다. 30대 이후부터는 건강에 대해 많은 관심을 가지고 있는데요. 나이가 들어갈수록 건강에 더 촉각을 세우게 되는 거 같아요. 저도 건강을 위해 꾸준한 유산소 운동과 좋은 음식을 챙겨 먹으려고 하고 있지만, 그것으로도 부족한 부분은 영양제에 의존하게 되는 부분이 있는 거 같아요. 건강관리를 하려고 노력은 하고 있지만, 부모님께서 혈압이 조금 높으신 편이라 아무래도 저도 나중에 유전력이 생길 수 있지 않은 걱정도 들더라고요. 그러다 알게 된 코큐텐 코엔자임 Q10를 챙겨 먹기 시작하였는데요. 어떠한 효능과 부작용이 있는지 한번 같이 살펴보실게요. - 코큐텐의 효능 - 1. 심부전에 도움이 됩니다. 큐텐은 심장의 펌프질을 도와주어 몸 전체의 혈액 순환이 원..