콜레스테롤/콜레스테롤 수치/ 콜레스테롤 관리/ 콜레스테롤 종류/콜레스테롤 식이요법/콜레스테롤 낮추는법 안녕하세요. 오늘은 콜레스테롤 관련 포스팅을 하려고 합니다. 지난주에 대장내시경 받고 온 후기를 포스팅하였었는데요. 2021.11.30 - [일상이야기] - 대장내시경 후기 / 대장내시경 약복용 방법/ 대장내시경 식단관리 그날 피검사도 같이 했었는데 콜레스테롤 수치가 높게 나왔더라고요. 생각지도 못한 콜레스테롤 수치에 조금 당황했었던 기억이 있어요. 나이가 듦에 따라서 혈관 관리가 정말 중요한 것 같아요. 일상생활 속에서 늘 건강을 지키는 노력이 필요한 거 같아요. 최근에 제 몸에 소홀했었던 게 이렇게 바로 건강으로 나타나게 될 줄을 생각도 못했어요. 평소 틈틈이 했던 운동도 귀찮아서 미루고, 저녁 늦게..