약과 함께 먹으면 안되는 음식을 알아보아요!

 우리는 살면서 다양한 질병으로 여러 가지 약을 접하게 되는데요. 아프지 않으려고 먹었던 약이 잘못 먹으면 독이 될 수도 있다는 사실 알고 계신가요? 약을 먹을 때 주의해야 하는 음식들이 몇 가지가 있어요. 그래서 오늘은 약과 함께 먹으면 안 되는 음식에 대해서 포스팅해보려고 합니다.
약을 올바르게 먹는 법을 확인하시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

1. 피임약 + 홍삼, 인삼

피임약과 홍삼, 인삼 들을 같이 먹으면 여성호르몬(에스트로겐)이 분해되지 않고, 필요 이상으로 분비되어 과다 축적이 됩니다. 필요 이상으로 에스트로겐이 많아지게 되면 유방암 발병 위험률도 높아진다고 합니다.
약 섭취 전 후로도 피해야 하며, 최소 2시간 간격을 두고 복용을 해야 한다는 점을 꼭 참고하시길 바랍니다.

2. 비타민 + 녹차

녹차, 홍차 등 항산화 작용에 좋은 타닌 성분이 비타민에 함유되어 있는 철분 성분을 흡수하지 못하고 배설됩니다.
비타민 효능 및 철분 체내 흡수율이 낮아질 수 있으니 함께 먹는 건 피하는 게 좋을 거 같네요.

3. 위장약 + 오렌지

위장약이 알루미늄 성분이 오렌지와 결합되면 체내로 흡수되고, 위의 산도가 높아져서 약효를 떨어뜨리게 됩니다.

4. 고지혈증 약 + 자몽

자몽과 고지혈증 약을 함께 먹으면 혈중농도를 상승시켜 중성지방 조절에 장애가 발생하게 되고, 약의 대사과정을 방해해 약효를 떨어뜨리게 됩니다.

5. 고혈압약 + 바나나

칼륨이 많이 든 바나나와 복용하면 체내 칼륨 과다 섭취로 인한 부작용이 발생할 수 있습니다.
바나나는 고혈압에 좋지만 약과 함께 복용하면 안 되고 시간을 두어 섭취하는 것이 좋습니다.

6. 감기약 + 초콜릿

감기약에 카페인(항히스민제)이 있어 카페인이 들어간 초콜릿, 커피, 콜라 등과 같이 먹으면 카페인 과다 섭취이기 때문에 주의해야 합니다.
메스껍거나 어지럼증이 발생할 수 있습니다.

 

7. 변비약 + 우유

복용한 변비약은 대장에서 제기능을 발휘할 수 있도록 특수한 코팅이 되어 있습니다.
하지만 알칼리성 기질의 우유와 함께 먹게 되면 우유가 변비약의 코팅을 손상시킬 수 있기 때문에 변비약이 대장에 다다르기도 전에 위에서 녹아버릴 수도 있습니다.
그렇게 되면 복통을 유발할 수 있기 때문에 함께 섭취하는 것을 피하는 것이 좋습니다.

8. 우울증 치료제 + 와인

와인 혹은 맥주를 마셨을 때 머리 아픈 것이 더 심해지는 경험 있으신가요?
바로 와인과 맥주 속에 들어있는 티라민 성분 때문이에요.
티라민 성분은 와인, 매구 외에도 우리가 자주 먹는 김치, 치즈, 건과일 등에도 많이 들어 있습니다.
그런데 이러한 티라민 성분과 우울증 치료제인 MAOLs가 만나면 혈압이 위험 수치까지 급격히 증가하는 부작용을 초래하게 됩니다. 그러므로 우울증 치료제와 와인 또는 맥주는 함께 먹는 것을 반드시 피하시는 게 좋을 거 같아요.

 

9. 감기약&진통제 + 카페인

일상생활에서 가장 많이 찾는 약이 감기약과 진통제인데요. 하지만 이 감기약과 진통제에는 기본적으로 카페인 성분이 포함되어 있기 때문에 카페인이 들어있는 음식과는 상극이 된다고 할 수 있어요.
감기약이나 진통제 등의 약을 복용한 뒤 추가적으로 카페인이 들어있는 커피나 초콜릿 등을 섭취하게 되면 체내 카페인 함량이 높아져 가슴이 두근거리거나 불면증 등의 증상을 불러올 수 있으니 감기나 두통 드으이 질병이 발생하여 약을 복용하셨다면 카페인이 든 음식은 피하시는 게 좋을 거 같습니다.

 

여러분 도움이 되셨나요?올바르게  약 챙겨 드시고, 우리 모두 건강을 지키도록 합시다 ^^오늘도 좋은밤 보내세요!