창원 아이랑/창원 아이랑 가볼 만한 곳/아이랑 체험/생태 체험관 안녕하세요. 오늘은 생태체험 프로그램에 대해서 소개해 드리려고 해요. 아이 방학기간을 이용해서 다녀왔는데, 너무 만족하고 돌아왔어요. 이렇게 좋은 건 저만 알 수 없잖아요^^ 아이가 최근 들어 곤충, 물고기, 파충류 정말 관심이 많아져서 알아보던 중 창원에 생태체험 박물관이 있다는 걸 알게 되었어요. [영업안내] 주소 : 경남 창원시 의창구 창원대로 397번 길 6 6층 다솜 생태체험관 운영시간 월요일 정기휴무 화 ~ 일 11:00 ~ 19:00 네비에 창원 '뉴코아 아웃렛'으로 검색하시고 가면 됩니다^^ 6층으로 올라가시면 한눈에 잘 보이게 이렇게 안내되어 있어요. 입구에서 이용방법, 이용요금표 간단하게 숙지하시고 들어가시면 좋겠죠? 이용..

창원에는 벚꽃이 만개 하였네요^^ 날씨가 너무 좋아서 꽃구경 하고 왔어요. 울적한 마음, 기분도 업업 하고 왔네요! ㅎㅎ

요즘 우리 부부는 건강에 대해서 관심이 많아졌어요. 30대 중반, 후반을 달리고 있는 우리는 '아프면 아무 소용없다. 건강은 건강할 때 지켜야 한다'라고 항상 말하는데요. 불과 몇 년 전 결혼 전만 해도 저는 건강 검진은커녕, 관심도 없고 걱정도 없었어요. 요즘 많은 환경변화와 식습관의 변화로 병은 나이와 상관없이 찾아온다고들 하더라고요. 실제로 건너 건너 지인들을 통해 젊은 나이임에도 불구하고 안 좋은 소식도 종종 듣게 되니, 다시 한번 우리 몸에 대해서 생각하게 되더라고요. 그래서 저와 남편은 이번 기회에 위와 대장 내시경을 하기로 했어요. 위내시경은 3년 전부터 꼬박꼬박 매년 검진을 받고 있고, 대장내시경은 한 번도 받아보지 않아 고민을 아주 많이 했어요. 대장내시경을 하는 것보다 하기 전, 약 먹..

종합비타민/ 영양제/ 영양제 먹는 시간/ 알고 먹자 안녕하세요^^ 여러분~ 모두 건강관리 잘하고 계신가요? 저도 아이를 낳고, 몸이 안 좋아지면서 건강에 대해서 많은 관심을 가지게 되었는데요. 어느 날 생활하는 데 있어서 너무 피곤함을 느끼게 되면서 영양제를 꾸준히 챙겨 먹게 되었어요. 그냥 생각인지 모르겠지만 영양제를 꾸준히 챙겨 먹은 후부터는 피곤함을 덜 느끼는 거 같아요. 이것저것 여러 가지 챙겨 먹으면서 시간대에 맞게 영양제를 챙겨 먹고 있는지 궁금하게 되더라고요. 영양제에도 먹는 순서와 시간이 있다고 합니다. 우리 함께 건강관리도 똑똑하게! 영양제 먹는 시간에 대해 알아봅시다! 오전 공복에 먹으면 좋은 영양제 유산균 유산균은 요즘 안 챙겨 먹는 사람이 없을 정도로 현대인들이 가장 많이 챙겨 먹고..

유방 섬유선종 / 유방외과 초음파 검사 / 조직검사 후기 안녕하세요^^ 오늘도 즐거운 하루 시작하셨나요? 오늘은 여성 분들이라면 한 번쯤 고민, 걱정하실 수도 있는 실제 제가 겪은 내용으로 한번 이야기해보려고 해요. 9월 어느 날 평소와 다름없이 샤워를 하고 있었어요. 어??? 그런데 한쪽(오른쪽 가슴)에서 누가 만져도 느껴질 만한 혹이 있는 거예요. 너무 놀란 저는 이리 만져보고 저리도 만져보고 샤워 중에도 갑자기 식은땀나는 거 같고 막 ㅠㅠㅠ 생각보다 크게 느껴지는 사이즈에 이게 대체 언제 생긴 거지??? 생각하며 폭풍 검색!! 다음 날 아침 당장 초음파 가능한 병원을 수소문해서 내과에 가슴 초음파 가능한 병원으로 달려갔어요.(제발 별거 아니길 기도하며..) 병원 방문 - 가슴 혹, 가슴 망울 발견 ..

안녕하세요 ~ 가슴이 웅장해짐 여러분 : ) 엊그제 낳고 키운 거 마냥 기억이 생생한데 저희 딸이 벌써 세 돌을 맞이하게 되어 4살 생일 파티를 해주었어요. 보통 삼신상이라고 하면 신생아 삼칠일, 백일상, 돌상 이렇게 많이들 생각하실 텐데요~ 저도 저렇게 준비하면서 듣고 알게 된 정보가 10살까지 해주면 좋다고 하더라고요 ^^ 사실.. 이번 생일은 삼신상은 패스 ~ 할까 순간 고민도 했지만 결국 부모 마음은 다 똑같은 거 아니겠어요~? 미신 일지는 몰라도 ~ 좋은 게 좋은 거니 일 년에 한 번이니 10살까지는 챙겨주기로 마음먹었답니다~^^ 그럼 삼신상 차리는 법에 대해서 간단하게 한번 알아보도록 해요! 삼신상은 아기를 점지해 준 산모와 산아를 수호하는 신령으로 출산 후 아이의 무병장수 기원하기 위해 삼신..