안녕하세요. 오늘은 호불호가 강한 음식! 청국장의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 청국장은 특유의 구수한 냄새 때문에 싫어하시는 분들도 많이 계시지만, 청국장의 효능에는 좋은 점들이 참 많이 들어 있는 맛있는 음식이랍니다. 청국장 효능 1. 신진대사 촉진 청국장에는 비타민을 비롯해 칼슘, 칼륨 등의 미네랄이 풍부하게 함유되어 있는데 이러한 비타민과 미네랄의 도움으로 인체의 신진대사를 촉진하고 비만을 예방할 수 있습니다. 또한, 청국장의 레시틴과 사포닌이 지방을 흡수해 노폐물과 함께 배출하는 효과도 있습니다. 2. 항암 효과 청국장에는 풍부하게 함유된 제니스테인이라는 물질은 각종 암 예방에 탁월한 효능이 있는 것으로 알려져 있어 많은 암 환자들이 청국장을 활용한 다양한 음식들을 즐긴다고 합니다. 3. 뇌..

1. 갑자기 얼굴 모양이 무섭고 추악하게 변하는 꿈 재물과 이권이 풍족해지고 구하는 소망과 계획이 순탄하게 성취될 징조입니다. 2. 얼굴의 전체나 대부분을 붕대로 감는 꿈 남에게 사기를 당하거나 예기치 않은 사고나 시비에 연관되어 말썽과 손재 등 액화를 겪게 될 징조입니다. (얼굴을 다쳐 상처가 생긴다든지 유혈이 흐르는 꿈도 비슷한 흉몽입니다.) 3. 얼굴에 먹칠이나 숯검정, 잉크 또는 물감을 칠해 추한 몰골이 되는 꿈 집안에 자녀 내지 재물 관계로 인한 산란한 문제나 말썽 및 수치스러운 일로 곤란과 장해를 치르게 될 징조입니다. 4. 얼굴에 사마귀 또는 검버섯이 생기거나 종기 내지 흉터가 보기 싫게 생기는 꿈 여러 가지로 장해와 난관이 많고 계획이나 소망사의 차질로 손실로 인해 어려움을 겪거나 체면이 ..

1. 부서진 화장실을 고치고 수리하는 꿈 집안 살림이 안정되고 재물이 흥왕 하는 부귀를 얻게 될 징조입니다. 2. 화장실 안에서 어떠한 근심 걱정으로는 고민스러워하는 꿈 명예나 지위가 높아지든지 또는 직장을 갖게 될 기회가 생길 징조입니다. 3. 화장실에서 아기를 출산하는 꿈 재물과 이권이 생기고 새로운 기회를 얻어 발전 · 번창할 징조입니다. 4. 화장실을 새로 축조하는 꿈 재산이 늘어나고 사업이 번창하여 입신, 성공의 발전과 부귀를 누리게 될 징조입니다. 5. 화장실에 똥오줌이 질펀하게 깔려 쌓인 꿈 장차 재물이 흥왕하고 가업이 번성하는 부귀가 따르게 될 징조입니다. (화장실 변기의 똥오줌이 밖으로 넘쳐흐르는 꿈도 재물과 이권이 풍성해지고 집안 살림이 융성, 안정되는 부귀를 성취하게 될 징조입니다.)..

오늘은 코엔자임 Q10(코큐텐)에 대해서 알아보겠습니다. 30대 이후부터는 건강에 대해 많은 관심을 가지고 있는데요. 나이가 들어갈수록 건강에 더 촉각을 세우게 되는 거 같아요. 저도 건강을 위해 꾸준한 유산소 운동과 좋은 음식을 챙겨 먹으려고 하고 있지만, 그것으로도 부족한 부분은 영양제에 의존하게 되는 부분이 있는 거 같아요. 건강관리를 하려고 노력은 하고 있지만, 부모님께서 혈압이 조금 높으신 편이라 아무래도 저도 나중에 유전력이 생길 수 있지 않은 걱정도 들더라고요. 그러다 알게 된 코큐텐 코엔자임 Q10를 챙겨 먹기 시작하였는데요. 어떠한 효능과 부작용이 있는지 한번 같이 살펴보실게요. - 코큐텐의 효능 - 1. 심부전에 도움이 됩니다. 큐텐은 심장의 펌프질을 도와주어 몸 전체의 혈액 순환이 원..

1. 자전거나 오토바이를 타고 꼬불거리거나 음침한 길을 달리는 꿈 자기의 입장이나 위치가 불안정해지고 주위 사람들과의 마찰 · 갈등 및 다툼이 발생하여 결과적으로 손실과 피해가 닥칠 징조입니다. 2. 자전거나 오토바이를 타고 시내의 큰길을 경쾌하게 누비고 다니는 꿈 경영하는 사업이나 교제 · 상담 · 거래 등이 순조롭게 진척되고 막혔던 장해가 흩어지는 등 운수와 호전이 따를 징조입니다. 3. 오토바이나 자전거를 타고 가는 도중에 고장이 나는 꿈 부부나 연인 · 친구 등과의 관계와 재물 거래에 파탄 · 손실 및 경영사나 구하는 소망의 성취 부진 등 장해와 어려움을 치르게 될 징조입니다. 4. 자전거를 타고 가파른 고개나 언덕길을 힘들게 올라가는 꿈 여러 가지로 애를 많이 써도 노력에 비해 실적이 오르지 않..

1. 배가 하늘을 날아다니는 꿈 장차 크게 재물과 권리가 형통하고 풍요와 안정을 누리게 될 징조입니다 2. 배가 거꾸로 뒤집혀서 허공을 날아다니는 꿈 어떤 일이나 목표 또는 자기에게 비방, 반발 내지 이탈하는 사람이 나타날 징조입니다. 3. 배를 타고 항구에 도착하거나 입항해서 육지에 오르는 꿈 명예와 지위(직장 · 벼슬)에 안정과 발전이 따르고 입신 · 출세의 길이 트일 징조입니다. 4. 배를 타고 있으면서 해나 달을 바라보는 꿈 직장운이 트이고 좋은 일이 겹쳐서 생기며 귀인의 도움을 얻는 등 부귀 · 번성할 징조입니다. 5. 배를 타고 다리 (교량) 밑을 통과하는 꿈 부진했던 일이나 앞길을 가로막고 있던 장해와 곤란이 타개될 징조입니다. 6. 순풍에 돛을 달고 배를 띄우거나 배에 타고 있을 때 돛이 ..